泰國料理

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夏天時天氣熱，有些“強迫癥”們是固定每天都要洗頭，不然全身都不對勁！有的會選擇兩天洗一次。春天時就比較放松些，三天洗一次發是常事。很多小伙伴在秋冬天時，會面對掉發的困擾，一些頭發偏油的小伙伴擔心頻繁洗頭會使掉發更嚴重，但是不洗吧又感覺頭發油膩膩的，那么掉頭發和洗頭究竟有沒有必要聯系呢？秋冬天能不能每天洗頭，來看看小編的整理吧！每天洗頭發可以嗎？可以。每天洗頭發造成頭發干枯毛躁，甚至出現脫發，這邏輯是不對的。這就像秋天里，責怪有風吹來，讓很多葉子掉落下來一樣。洗頭本身不是造成脫發的原因，只是在清洗的過程中，讓那些已經要脫離頭皮的頭發掉落而已。相反，如果不勤洗頭導致污垢和頭皮屑的堆積到堵塞毛囊和皮脂腺，不僅影響到皮脂腺的正常分泌，還會阻礙毛發吸收營養物質，頭發更容易變得干枯毛躁，出現脫發。其實不管是不是每天洗頭，只要使用正確的清洗方法，去除頭皮上過量的污垢和頭皮屑，防止毛囊和皮脂腺被堵塞，是能夠刺激皮脂腺的正常分泌的，這有利于維持和調節皮脂的平衡，使頭發富有光澤和彈性。多久洗一次頭發比較好？頭發很干凈固然很好，但是過度干凈就不必要了，而且還有很多其他的事需要花點時間。每個人的具體情況不同，多久洗一次頭發，還是要看自己的發質情況。細軟發質頭皮出油在發質細的人身上較為明顯，因為發絲更容易因油脂而顯得扁塌。因此建議頭發較為細軟的姑娘們至少每兩天就該洗一次頭，在挑選洗發產品時也最好選擇豐盈效果的。粗硬發質相較于細軟發質，粗硬發質可以更好地隱藏沒洗頭的油膩感，但為了衛生起見還是至少3至4天要洗一次頭。而在沒洗頭的時候也建議多梳頭發，讓頭皮的天然油脂可以帶到發尾，拯救干燥的發梢。油性頭發是比較鬧人的，一天不洗頭發就感覺很不舒服，所以我們幾乎每隔兩天就要洗一次。所以油性頭發的人應該平時多喝水，保持體內平衡。一般的油性頭發1-3天洗頭發一次。因為頭發和頭皮也有保護膜，經常洗頭發會傷害頭發毛囊。所以，建議1-3天洗一次為好。中性或干性發質清潔頭發的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭發容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免發質受損，可適當每天洗頭。編輯：謝曉琳

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