泰國料理

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　　入冬以后，天氣變化頻繁，很多人覺得鼻子不舒服，開始嘗試各種治療鼻炎的偏方。其實，很多所謂的偏方、妙方，不但治不了病，反而會耽誤病情。　　鹽水洗鼻易傷血管　　為了清潔污物，對抗鼻炎發作選擇用鹽水清洗的患者不在少數，但是真正起到作用的是少之又少。而且因為鼻腔長期受鹽分刺激，還可能把鼻腔的血管“灼傷”，適得其反。　　其實對于鼻炎患者冬天鼻子的防護，主要是保溫和保濕，減少冷空氣和污染物的直接刺激，最好的方法就是早晚用濕熱毛巾敷鼻子。　　敷前先明確鼻炎類型　　用濕熱毛巾早晚敷鼻子的辦法雖然有效，但并不適合所有類型的鼻炎患者。濕熱毛巾熱敷的方式主要適用于單純性鼻炎。對于有鼻塞、頭疼癥狀的肥厚性鼻炎用熱敷不但沒有作用，反而容易引起鼻甲的進一步腫大。　　三“保”防慢性鼻炎　　冬季鼻炎以慢性鼻炎患者居多，主要癥狀是鼻堵塞。如果能從生活方式上戒除發病誘因，可以大大降低慢性鼻炎的發病率。　　保暖。出門時應關注氣候變化，遇冷及時增添御寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽，尤其是迎風時需戴口罩，可保持鼻腔的濕度，同時預防感冒等疾病。　　保濕。保持室內空氣的溫度和濕度。暖氣或空調的過度使用，會導致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。如果合并使用空氣加濕器會有較好效果。　　保持清潔。為增強鼻腔黏膜的御寒能力，每天早晨可用冷水洗臉。據《信息時報》上一版下一版【打印】【關閉】

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