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最近我發現，戴口罩遮住大臉之后，真的能讓顏值飆升。但同樣是戴口罩，楊超越把普通3M口罩帶出了加大號的效果：她臉真的好小啊！！！而我們臉大的女孩子戴口罩，立馬能勒出口罩印子，兩根皮筋窟得耳朵還賊難受。說到臉大，我立馬有三天三夜的苦水想倒出來。臉大的女孩子有多慘一到冬天，全身都裹得嚴嚴實實，只有一張大臉盤子露在外面，逢人就會收到這樣的關心：“是不是最近又胖了？”我明明沒有胖！只是肉都長在了臉上！（哭因為一張大臉，和別人合照自拍舉到很遠，臉還是寬到像是P上去的。別人修圖5分鐘，我要瘦臉兩小時。因為一張大臉，笑起來看著有120斤，不笑的時候看著有140斤，其實體重不到100斤。因為一張大臉，敷個面膜永遠敷不到上額頭，臉頰兩側，還有下巴。因為一張大臉，和閨蜜一起買的化妝品、護膚品，總是最先用完。因為一張大臉，撩起劉海、扎起馬尾之后，胖若兩人。因為一張大臉，打電話一個不小心，臉上的肉就任性替自己掛了對方電話。……可能有些人聽到這些吐槽，會覺得嬌情。但事實上，亞洲女孩的臉盤子真的天生大一號。很多人都聽說過黃金比例。這是源自于人們發現，對于我們認為美麗的事物，經常存在1.618:1這個黃金比例。美國整形醫生Marquardt醫生用1.618:1這個黃金比例，設計了男性(左)和女性(右)的黃金面部圖。當我們的臉越接近黃金面部圖的比例，就越好看、越有吸引力[2]。進一步的研究發現，亞洲人的臉普遍比黃金面部圖更寬。一項韓國的研究通過比較1000位大學生的臉部照片和黃金面部圖發現，東亞人的臉中部和臉下部明顯寬于黃金面部圖[2]。通過研究772位中國女孩子的三維立體臉部圖像，發現中國女孩子比其他國家，比如法國、韓國、美國的女孩子有更大的下顎，更短的下巴。中國女孩子的下顎寬度平均大約為127.20毫米，而美國女孩子大概只有94.5毫米，同樣是亞洲人的韓國女孩子也只有106.1毫米[1]。我們臉部下方13的寬度是由下頜骨的尺寸、寬度，周圍的肌肉和脂肪的厚度共同決定的，有基因的因素，也有后天的影響。大多數亞洲人的基因，特別是蒙古人種，決定了我們的下頜骨會長的更大，因此臉下部看起來更寬。亞洲人的飲食習慣，也需要我們更用力咀嚼食物，讓肌肉和軟組織變大，造成臉部進一步變寬。說白了，中國女孩的臉普遍又短又寬。和萬里挑一的女明星比起來，自然好似一張大餅。瘦臉方法大合集但，“我命由我不由天。”女孩子減肥事業的重中之重，當然是瘦臉。下面我將根據不同原因導致的臉大，針對性地給出解決方案。01、瘦臉針很多對醫美心動的朋友，都聽過這個神器——瘦臉針，也就是肉毒桿菌。但這個針，主要針對的是咬肌肥大。怎么判斷自己是不是咬肌肥大？來跟著我做。咬緊你的后槽牙，然后摸自己的下頜角腮幫子。也就是耳朵下面一點的地方，看有沒有凸起一塊硬如磐石的肌肉塊。如果有，那么你可能擁有了健壯的咬肌。這種咬肌肥大，用瘦臉針效果是比較明顯的。當然，打之前一定要找醫生觸診檢查，也就是讓他上手摸一下。同時，也需要做個超聲看下肌肉量，來確定瘦臉針的劑量。一項韓國的研究跟蹤了在2001三月到2002九月之間383位接受了瘦臉針的患者三個月以上[3]。在接受瘦臉針的三個月之后，患者咬肌的厚度平均減少了31%。對于絕大多數的患者，打針2-4周之后，就能明顯看到咬肌萎縮。而大約93%，絕大多數的患者都對效果較為滿意。這個數據也說明，瘦臉針并不能讓人100%的滿意。這是為啥呢？因為一些人臉大的原因，不單單是咬肌肥大的問題。比如他的下頜骨過寬，腮腺過大、脂肪組織過厚、皮膚彈性不足等等，只打針還不行，可能還需要削骨和吸脂手術。這也告訴我們，在我們決定用什麼方法瘦臉之前，一定要咨詢好醫生，搞清楚自己臉大的原因。02、削骨如果是因為下頜骨太寬敞引起的臉大，想瘦臉，就需要削骨手術了。照照鏡子，看看自己的的下顎角有沒有突兀的骨頭。如果有，那么恭喜你，獲得了一副驕傲生長的下頜骨。之前說過，由于基因問題，東方女性普遍顴骨和下頜骨會發育比較大。這讓臉的中部和下部的寬度增加，也會讓很多女性覺得自己看起來面部很不立體、顯老、有兇相。現在的能通過改變骨骼結構，讓臉部在視覺上變小的削骨手術主要有兩種。一種叫顴骨內推手術。顴骨就好像是橫跨我們臉頰上方兩側的一座橋。內推手術就是把這橋的根基降低，讓橋身的高度降低。通過這個方法，顴骨的最高點最外部向內收，以此將臉中部的寬度縮小，從而使得臉部輪廓線條更平滑。一種手術叫下頜骨縮小手術，也就是大家熟知的削骨手術。通過切除一部分下頜骨角，來塑造一個更窄的臉下部，在視覺上使臉部縮小，讓下巴的線條更柔和[5]。兩種手術雖然都可以明顯地通過調整骨骼讓臉在視覺上縮小，但畢竟是動刀子，風險也很大。尤其是年紀較大、皮膚松弛的女生，手術除去了部分骨骼，術后經常會發生由于缺少了骨骼支撐，產生過多皮膚組織，導致軟組織的下垂的情況。所以，術后要繼續做臉部軟組織提拉手術，來維持效果[6]。3、溶脂針最慘的就是這一類臉大的朋友了：身體明明超瘦，但就是臉上肉多。這種，就是脂肪型臉大，只能采取局部溶脂的方法了。現在比較安全的溶脂方式，就是激光溶脂。可以針對性地解決堆積在臉部、下巴、頸部和手臂上的脂肪。浙江的一位19歲的小妹妹天生左邊的臉上的脂肪比右邊厚了5毫米，因而左邊的臉大了好多。通過激光溶脂，左邊臉部的脂肪被顯著除去，使得兩邊臉部更為對稱，臉部線條更平滑，臉也更小啦[8]。溶脂針已經在國外用的比較多了。一個療程的溶脂針需要注射1到4次，而且在年輕人身上效果更好[7]。可惜的是，溶脂針目前在國內并沒有被批準。主要是因為成分和作用原理還不明確，一些患者會出現大幅度腫脹等副作用。想通過溶脂針瘦臉的朋友可能需要再等幾年，等醫療技術更成熟了，再去放心地接受溶脂針。至于那些瘦臉丸、瘦臉霜就不要想啦，如果躺著就能瘦，世界上怎么還會有胖子呢？我們為什麼還要花錢動刀子、打針呢？整骨按摩、提拉緊致的按摩儀這些也都沒用。一樣都是脂肪，怎么就相信乳房按摩能變大，按摩臉就能變瘦呢？本期策劃：劍橋臨床醫學系的Stella。參考文獻1.Luximon,YanBall,1.Luximon,YanBall,RogerJustice,Lorraine.(0002).Thechineseface:A3Danthropometricanalysis.Proceedingsofthe8thInternationalSymposiumonToolsandMethodsofCompetitiveEngineering,TMCE2010.1.2.KimYH(2007)Eastfacialanalysisusingthefacialgoldenmask.JCraniofacSurg18:643–6493.Kim,N.,Chung,J.,Park,R.andPark,J.(2005).TheUseofBotulinumToxinTypeAinAestheticMandibularContouring.PlasticandReconstructiveSurgery,115(3),pp.919-930.4.Kim,K.,Byun,Y.,Kim,Y.andKim,S.(2009).MuscleWeaknessAfterRepeatedInjectionofBotulinumToxinTypeAEvaluatedAccordingtoBiteForceMeasurementofHumanMasseterMuscle.DermatologicSurgery,35(12),pp.1902-19075.Wong,J.(2009).AestheticsurgeryinAsians.CurrentOpinioninOtolaryngologyHeadandNeckSurgery,17(4),pp.279-286.6.Nagase,T.,Yoshimura,K.,Aiba,E.,Matsumoto,D.,Sato,K.andMachino,C.(2005).Angle-SplittingOstectomyFollowedbyFaceLiftforElderlyPatientswithProminentMandibularAngles.PlasticandReconstructiveSurgery,115(2),pp.633-640.)7.HASENGSCHWANDTNER,F.(2006).Injectionlipolysisforeffectivereductionoflocalizedfatinplaceofminorsurgicallipoplasty.AestheticSurgeryJournal,26(2),pp.125-130.8.Sun,Y.,Wu,S.,Yan,S.,Shi,H.,Chen,D.andChen,Y.(2009).LaserLipolysisUsedtoTreatLocalizedAdiposis:APreliminaryReportonExperiencewithAsianPatients.AestheticPlasticSurgery,33(5),pp.701-705.RogerJustice,Lorraine.(0002).Thechineseface:A3Danthropometricanalysis.Proceedingsofthe8thInternationalSymposiumonToolsandMethodsofCompetitiveEngineering,TMCE2010.1.2.KimYH(2007)Eastfacialanalysisusingthefacialgoldenmask.JCraniofacSurg18:643–6493.Kim,N.,Chung,J.,Park,R.andPark,J.(2005).TheUseofBotulinumToxinTypeAinAestheticMandibularContouring.PlasticandReconstructiveSurgery,115(3),pp.919-930.4.Kim,K.,Byun,Y.,Kim,Y.andKim,S.(2009).MuscleWeaknessAfterRepeatedInjectionofBotulinumToxinTypeAEvaluatedAccordingtoBiteForceMeasurementofHumanMasseterMuscle.DermatologicSurgery,35(12),pp.1902-19075.Wong,J.(2009).AestheticsurgeryinAsians.CurrentOpinioninOtolaryngologyHeadandNeckSurgery,17(4),pp.279-286.6.Nagase,T.,Yoshimura,K.,Aiba,E.,Matsumoto,D.,Sato,K.andMachino,C.(2005).Angle-SplittingOstectomyFollowedbyFaceLiftforElderlyPatientswithProminentMandibularAngles.PlasticandReconstructiveSurgery,115(2),pp.633-640.)7.HASENGSCHWANDTNER,F.(2006).Injectionlipolysisforeffectivereductionoflocalizedfatinplaceofminorsurgicallipoplasty.AestheticSurgeryJournal,26(2),pp.125-130.8.Sun,Y.,Wu,S.,Yan,S.,Shi,H.,Chen,D.andChen,Y.(2009).LaserLipolysisUsedtoTreatLocalizedAdiposis:APreliminaryReportonExperiencewithAsianPatients.AestheticPlasticSurgery,33(5),pp.701-705.
關鍵字標籤：削骨手術
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